杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.确保继续药物治疗:痛风急性发作时通常使用非甾体抗炎药、秋水仙碱或皮质类固醇来控制疼痛和炎症。若前期治疗效果不理想,应与医生商讨是否需要调整药物剂量或更换药物。通过药物如别嘌呤酶抑制剂来降低尿酸水平是长期管理痛风的重要措施。
2.饮食调控:减少摄入高嘌呤食物有助于降低尿酸生成。高嘌呤食物包括红肉、海鲜、酒精饮料尤其是啤酒,以及含果糖的饮料。增加低脂乳制品、蔬菜和水果的摄入可能有助于降低痛风发作风险。
3.水分摄入:充足的水分摄入可帮助排泄尿酸,并对防止痛风发作有积极作用。建议每日至少饮用2升水,这对于促进尿酸通过尿液排出具有重要意义。
4.避免剧烈运动:急性痛风发作期间应避免剧烈运动,以减少关节负担并预防加重疼痛。适度休息和患肢抬高有助于减轻炎症。
5.监测尿酸水平:定期检查血液尿酸水平以评估治疗效果,必要时根据医师建议调整治疗策略。
重新出现的疼痛意味着对痛风的管理需要关注并且可能需要调整治疗方案。长久的痛风管理不仅仅依赖于药物,还包括生活方式改变以减少发作频率。
