武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.消化系统尚未完全成熟:婴儿的消化系统仍在发育中,吃熟水果相对容易消化,因为加热能够分解水果中的纤维和复杂的糖分,使其更加柔软和易于吸收。
2.感染和过敏风险较低:生水果可能携带细菌或寄生虫,而通过加热处理,可以有效杀灭这些微生物。熟制水果通常更容易避免引起过敏反应,特别是在孩子首次尝试新食物时。
3.口感与接受度:熟的水果通常质地更为柔软,容易制作成泥状,更适合用作辅食。同时,果泥能帮助宝宝习惯不同的味道和质感,为逐渐过渡到固体食物做好准备。
随着宝宝逐渐适应不同的食物,家长可以慢慢尝试让孩子接触少量生水果,但一定要确保清洗干净并切成小块以避免窒息风险。
