史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.遗传因素:父母有近视,子女患近视的风险较高。研究表明,父母双方均为高度近视时,孩子在青春期前后近视的可能性增加。
2.过度使用电子产品:长时间使用电子设备,如手机、平板和电脑,会导致眼疲劳,从而促进近视的发展。
3.户外活动不足:户外活动可以降低近视发展的风险。每天至少两小时的户外活动与较低的近视发生率有关。
4.不良读写习惯:过近距离阅读或写字,书本与眼睛距离过近,增加近视风险。
5.营养因素:某些营养素缺乏,如维生素A和D,与视觉发育问题的相关性正在被研究中。
注意监测儿童的视力变化,定期进行眼部检查,以便及时发现和纠正视力问题。在生活中改善用眼习惯,增加户外活动,合理使用电子产品,有助于控制度数增长速度。