郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.世界卫生组织(WHO)将加工过的红肉,如培根、香肠和火腿,列为1类致癌物,主要与结直肠癌相关。
2.普通的未加工红肉被列为2A类致癌物,即可能对人类致癌。这意味着目前的证据有限但值得关注。
3.研究表明,每天食用超过100克红肉可能会增加结直肠癌风险17%。
4.除了结直肠癌,红肉消费还与胰腺癌和前列腺癌呈现一定关联,但证据较弱。
5.加工红肉通常含有亚硝酸盐和其他防腐剂,这些成分可能在体内形成致癌物质。
通过观察这些数据,可以看出合理控制红肉摄入量对健康的积极影响。