徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.配方:
枸杞:100克。枸杞含有丰富的维生素、矿物质和多种活性成分,有助于提高免疫力和保护肝脏。
杜仲:50克。杜仲具有补肾壮腰、强筋健骨的作用,是中药补肾的经典药材。
黄精:50克。黄精有滋阴润燥、补气养血的功效,对肝肾功能有很好的调理作用。
人参:30克。人参能够大补元气、益气生津,增强身体的抵抗力和免疫力。
白酒:1500毫升。使用高度数白酒如50度左右的高粱酒或米酒为佳。
2.制作方法:
将上述所有草药清洗干净,晾干水分后备用。
取一个干净的玻璃瓶,将准备好的草药依次放入瓶中。
倒入1500毫升高度白酒,使草药完全浸没。
密封瓶口,置于阴凉干燥处存放,每天轻轻摇动一次。
浸泡30天以上,待酒液颜色变深,即可开封饮用。
3.饮用方法:
每日服用20-30毫升,最好分两次服用。
饭后饮用效果较佳,避免空腹饮用,以减轻对胃的刺激。
长期适量饮用泡酒可以达到补肾养肝的效果,但需注意酒精摄入量,不宜过量。有肝病、肾病、高血压等疾病者,应在医生指导下慎用此类泡酒。