杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.研究表明,维生素C有助于减少血液中的尿酸浓度。尿酸是导致痛风的主要成分,因此通过降低尿酸水平,可以减少痛风发作的风险。一项研究显示,每日补充500毫克的维生素C能够使血清尿酸水平降低约0.5毫克/分升。
2.尽管维生素C可能对痛风患者有益,但过量摄入可能导致不良反应。成人每日建议摄入量为75至90毫克,最高耐受量为2000毫克。超过此剂量可能引起胃肠道不适、腹泻或其他健康问题。
3.痛风患者在考虑维生素C补充时,应结合自身的整体健康状况,如肾功能是否正常,因为维生素C代谢后产生草酸,可能在肾脏中形成结石。
建议痛风患者在补充维生素C前咨询医生,以确保用量适当并监测其对身体的影响。同时需注意饮食调节和生活方式改变,以更好地控制病情。