叶酸代谢中风险时是否需要补充b12

2025-03-15
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:在叶酸代谢中存在风险时,需要补充维生素B12。以下是详细说明:

1.叶酸和维生素B12共同参与同型半胱氨酸的代谢过程。缺乏其中任何一种维生素都会导致同型半胱氨酸积累,增加心血管疾病的风险。

2.维生素B12与叶酸协同作用在DNA合成和红细胞生成过程中。如果缺乏维生素B12,尽管体内叶酸水平正常,也可能导致巨幼细胞性贫血。

3.补充叶酸可以掩盖维生素B12缺乏导致的血液学症状,但不能纠正其神经系统损伤。在叶酸代谢有风险情况下,补充维生素B12是必要的。

4.研究表明,对于叶酸代谢中存在风险的人群,联合补充叶酸和维生素B12能更有效地降低同型半胱氨酸水平,改善相关健康指标。

在叶酸代谢中存在风险时,补充维生素B12不仅能提高叶酸的代谢效率,还能预防因维生素B12缺乏而引起的其他健康问题。

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