餐后血糖7.6mmol/L算高吗，需要什么控制

病情分析：根据国际标准，餐后血糖水平在7.6mmol/L被视为高血糖。正常的餐后血糖应该低于7.8mmol/L。如果餐后血糖持续偏高，有几个途径可以进行控制：

1.饮食控制：尽量选择低GI（升糖指数）的食物，如全谷类、蔬菜、水果和富含纤维的食物。避免过度摄入简单碳水化合物和高脂肪食物。分餐进食，控制餐后的食物摄入量。

2.锻炼：定期进行适度的身体活动，如散步、慢跑、游泳或其他有氧运动。锻炼可以帮助控制血糖水平并增加胰岛素的敏感性。

3.药物治疗：如果饮食和运动无法有效控制血糖水平，医生可能会建议使用口服药物或注射胰岛素来帮助控制血糖。

每个人的情况不同，所需的控制方法也可能有所不同。最好咨询医生或专业的医疗机构，获取个性化的建议和治疗方案。