10大低糖水果是什么

1、草莓：含糖量较低，富含维生素C和抗氧化物质。

2、蓝莓：糖分含量适中，具有较高的抗氧化能力。

3、柠檬：糖分极低，富含维生素C和柠檬酸。

4、覆盆子：糖分低，富含膳食纤维和维生素C。

5、黑莓：糖分含量较少，富含维生素C、维生素K和纤维。

6、葡萄柚：糖分低，富含维生素C和抗氧化剂。

7、猕猴桃：含糖量适中，富含维生素C、维生素E和膳食纤维。

8、木瓜：糖分适中，富含维生素C和β-胡萝卜素。

9、苹果：含糖量适中，富含膳食纤维和维生素C。

10、桃子：糖分相对较低，含有丰富的维生素A、维生素C和纤维。