病情描述： 经常按摩脚的好处有哪些
宋石龙副主任医师
江苏省中医院 推拿科
1、经常按摩脚可以促进血液循环，增加身体的新陈代谢；
2、按摩脚能够减少疲劳，帮助放松肌肉紧张；
3、它可以消解压力，舒缓身体的疼痛，使头痛减轻。
4、它可以刺激脚部的神经，帮助改善脚底的肌肉紧张问题，而且还能减少脚部的疼痛感。
5、按摩脚还有助于睡眠，增加精力和改善体质。
6、它对免疫系统也有益处，能够调节内部的机能，减少病症发作。