老人补钙吃什么钙片好

病情分析：老人补钙可以通过饮食和补充钙片的方式来实现。对于老年人而言，我们建议选择含有维生素D和K的钙片，这有助于促进钙的吸收和利用。

以下是几种常见的老人补钙的钙片：

1.骨力健钙+D3：含有1000毫克的碳酸钙和200国际单位的维生素D3，能够提高钙的吸收率。

2.钙尔奇钙片：含有800毫克的碳酸钙和400国际单位的维生素D3，也适合老年人补钙。

3.健力宝钙D：含有600毫克的碳酸钙和200国际单位的维生素D3，同样适合老年人使用。

当然，老人补钙也可以通过食物来获得，例如乳制品、豆制品、鱼类、绿叶蔬菜等都是良好的补钙来源。同时，多晒太阳也可以增加维生素D的摄入。但是，在选择钙片或者食物补充钙之前请咨询医生的意见，以确保您的身体状况和药物兼容性。

2023-06-21