海苔吃多了会上火吗

病情分析：海苔是一种富含营养的食品，含有丰富的蛋白质、碳水化合物和多种维生素和矿物质。海苔并不会直接导致身体上火，但是如果过量食用可能会对身体造成其他影响。

过量食用海苔可能会导致摄入过多的碘、钠和其他微量元素，进而引起不适感，例如头晕、口渴、喉咙干燥等症状。如果长期过量食用，还可能会增加甲状腺功能亢进的风险。

因此，为了保持身体健康，建议适量食用海苔，每天不要超过10克左右，同时注意多样化饮食，避免单一食物过量摄入。