病情描述: 怎么保存馒头才更有营养呢
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、储存温度:应将馒头存放在室温下或稍微冷的地方,不要将其暴露在阳光直射或高温潮湿的环境中。
2、包装:在储存馒头时,最好将其放在一个干燥、通风和防潮的容器中,这样可以保持馒头的新鲜度和营养价值。
3、避免重复加热:每次加热馒头时,都会减少其营养价值,因此,在重新加热之前,请确保真正需要这样做。
4、不要添加化学物质:为了延长馒头的保鲜期,一些商家可能会添加化学物质,这些化学物质可能影响馒头的营养价值和口感,并且可能对身体健康造成潜在威胁。
2023-10-16