鱼翅的营养价值
2021-04-29
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尹德海
主任医师
北京协和医院 中医科
病情分析:鱼翅主要是指鱼翅中的丝状物质,具有相对丰富的营养价值。也有很多蛋白质,不饱和脂肪酸和氨基酸。适度地吃一些鱼翅可以为人体的新陈代谢提供能量,并可以补充人体皮肤表面的胶原蛋白,具有一定的美容作用。鱼翅中的纤维素含量很高,可以与肠道中的胆固醇代谢产物结合,从而促进肠道蠕动,降低便秘的可能性,并可以降低血压和血脂。