内脏下垂怎么运动恢复

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，当出现有内脏下垂的问题时，一般可以采取骑自行车或者是卧床做反复抬腿运动可以改善内脏下垂，因为出现内脏下垂的原因，多是因为存在有重力劳动造成的，常见的症状表现，是会出现有腹部疼痛，随着病情的发展，还会引起腹胀以及恶心和呕吐，严重者就会导致消化不良，也会使体重出现明显下降的情况出现。