来月经可以吃脆冬枣吗

病情分析：一般在月经期间是可以吃一些冬枣的冬枣性平在吃过之后既不上火也不降火，但是可以帮助补充非常丰富的营养物质，而适当的吃一些冬枣还可以帮助补充铁质元素，在月经期间会出现大量血液流失的情况，很多人会伴随贫血的问题，这个时候补充一些铁质元素可以帮助预防缺铁性贫血的情况，而且还可以帮助有效促进机体的吸收。