如何防治雾霾

病情分析：防治雾霾需要从个人和社会两个层面进行综合治理。

在个人层面，首先要减少户外活动，尤其是在雾霾严重的日子。尽量避免在晨间和傍晚高峰时段出行，因为这段时间空气污染浓度较高。要佩戴有效的防护口罩，如N95口罩，它可以有效过滤空气中的细颗粒物。此外，在室内，可以使用空气净化器来改善空气质量，同时保持室内湿度适中。

从社会层面来看，需要加强对工业排放的管控，推动绿色生产。严格执行环境保护法规，限制高污染企业的生产活动，并推广清洁能源的使用。另外，交通管理也是重要环节。鼓励公共交通、步行和骑行，减少机动车尾气排放。城市规划应注重绿化建设，增加城市绿地面积，有助于吸收有害气体和颗粒物。

政府和公众的共同努力是防治雾霾的关键，只有通过综合措施才能有效降低雾霾带来的健康风险。