补气血两虚的中药

病情分析：补气血两虚的中药主要包括人参、黄芪、当归和熟地黄等。这些药材在中医治疗气血不足方面具有显著效果。

1.人参：人参是补气的主要药材之一，常用于气虚导致的疲乏无力、食欲不振等症状。研究表明，人参中的皂苷类化合物具有增强免疫力、抗疲劳等功能。推荐用量一般为3-9克。

2.黄芪：黄芪是另一种常用的补气药材，擅长补气升阳、益卫固表。其主要成分黄芪多糖可增强免疫系统功能，有助于提高机体抵抗力。推荐用量通常为9-15克。

3.当归：当归以补血为主，有活血调经、润燥滑肠的功效。其富含多种微量元素和维生素，对血液生成有积极作用。推荐用量为6-12克。

4.熟地黄：熟地黄主要用于滋阴补血，特别适用于血虚引起的头晕目眩、心悸失眠等症。研究显示，熟地黄中的烯类化合物对造血系统有促进作用。推荐用量为10-30克。

在使用这些药材时，应注意个体差异和具体症状，最好在医生指导下服用。长期使用应定期监测身体状况，避免过量或不当使用导致副作用。