武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.茶多酚是天然的抗氧化剂,具备促进新陈代谢的潜力。一些研究显示,其可以在一定程度上帮助减少体脂。
2.荷叶中含有多种生物活性成分,被认为可抑制脂肪吸收和改善脂质代谢。不过,具体作用机制尚需更多研究。
3.减肥效果取决于多种因素,包括饮食、运动和个体差异。单靠补充剂通常难以实现持续的体重下降。
使用此类产品时,结合合理饮食和规律运动更为有效,建议在专业人士指导下进行。