血压107/73正常吗

血压107/73属于正常血压范围，且处于理想水平。成年人正常血压标准为收缩压90至119毫米汞柱、舒张压60至79毫米汞柱，该数值两项均在区间内，无需担心。

血压数值的判读依据

1、正常成人血压标准：依据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》，收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱为正常血压，收缩压120至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱为正常高值。107/73毫米汞柱低于上述两个上限，归入正常血压。

2、低血压的界定：收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱才考虑低血压。107/73毫米汞柱与之有明显距离，不构成低血压。

3、测量条件的影响：单次测量受情绪、体位、运动、进餐、环境温度影响。安静休息5分钟后坐位测量，同一侧上臂连续测2至3次取平均值，结果更可靠。

4、年龄与个体差异：老年人收缩压可略偏高，妊娠期女性血压常低于孕前水平，青少年血压随身高体重变化。107/73毫米汞柱对多数成年人属适宜水平。

5、家庭监测频率：血压正常者每3至6个月测量1次即可；已确诊高血压且病情稳定者每天早晚各一次；调整用药期间需增加到每天三次，并记录数值供复诊参考。

需要关注的伴随表现

血压数值本身不是唯一判断依据。若107/73毫米汞柱同时出现头晕、乏力、眼前发黑、心悸、站立时不稳，需排查贫血、心律失常、脱水、甲状腺功能异常等情况。中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）显示，我国18岁及以上居民高血压患病率约为27.5%，而血压偏低人群的比例相对有限，多数无症状者无需干预。

日常维持血压稳定的方式

• 食盐摄入每天不超过5克，减少腌制食品与加工肉类。
• 每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、骑车、游泳。
• 保证每晚7至8小时睡眠，避免长期熬夜。
• 戒烟并限制酒精摄入。
• 保持体重指数在18.5至23.9之间。

血压107/73毫米汞柱处于正常范围，无不适症状时按常规频率监测即可，不必额外处理。若反复出现头晕、黑矇或测量值持续低于90/60毫米汞柱，应到心血管内科就诊评估。

常见问题

否。该数值属于正常血压，不具备用药指征，是否用药须由医生结合其他疾病判断，不可自行服药。

否。低血压标准为收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱，107/73毫米汞柱未达到该标准。

应到心血管内科就诊，排查贫血、心律失常、脱水等原因，同时记录不同时间段的血压数值供医生参考。

血压正常者每3至6个月测量1次；已确诊高血压且病情稳定者每天早晚各一次；调整用药期间需增加到每天三次。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2024年修订版）. 中华心血管病杂志

[2] 国家卫生健康委员会. 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）. 人民卫生出版社

[3] 中国营养学会. 中国居民膳食指南（2022）. 人民卫生出版社