芡实跟灵芝一起煲汤有什么功效

病情分析：芡实和灵芝一起煲汤具有增强免疫力、补益气血和调理脾胃的功效。

1.增强免疫力：灵芝富含多糖和三萜类化合物，能够促进免疫系统功能，提高机体抵抗力。芡实也含有丰富的营养成分，能够增强身体的整体健康水平。

2.补益气血：灵芝长期以来被视为滋补强壮的药材，有助于改善气血不足的状态。芡实则具有补中益气的作用，两者结合可以更好地滋补气血。

3.调理脾胃：芡实在中医中常用于调理脾胃，因为其利湿健脾的特性，能够帮助改善消化不良等症状。灵芝也能在一定程度上促进脾胃功能的恢复，对脾胃虚弱有良好的调理效果。

芡实与灵芝的组合，不仅可以提高免疫力，还有助于改善体质，特别适合需要补养的群体。由于每个人的体质不同，建议食用前咨询医生或专业人士，以确保适合个人健康状况。