武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养价值:猕猴桃富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂,有助于增强免疫系统,促进消化健康。
2.消化能力:一岁的孩子消化系统仍在发育中。猕猴桃含有的酶可能对某些儿童的胃肠道产生影响。建议少量开始,以确保孩子能够顺利消化。
3.过敏风险:猕猴桃属于可能会引起过敏反应的食品之一。给孩子第一次食用时,需观察是否有过敏反应,如皮疹、肿胀或呼吸困难。
4.食物切割:由于猕猴桃质地较软,可以切成小块或捣碎后再喂给孩子,以降低窒息风险。
5.时间安排:晚上吃猕猴桃通常不会影响睡眠,但每个孩子的情况不同,应根据孩子的具体反应进行调整。
猕猴桃是一种营养丰富的水果,适合大多数一岁儿童食用。但需要注意过敏反应和适量控制以确保安全。