武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.宝宝在四到六个月时,可以开始添加辅食,水果泥是较好的选择之一。此时,宝宝的消化系统逐渐成熟,能够适应一些固体食物。
2.水果中含有丰富的维生素C、纤维素以及其他微量元素,能够帮助宝宝加强免疫力和促进消化功能。
3.常见适合五个多月宝宝的水果包括苹果、香蕉和梨。这些水果可制成泥状,并易于宝宝吞咽和消化。
4.在准备水果泥时,应确保水果充分清洗并去皮,以减少潜在过敏原或农药残留。
5.每次添加新水果时,建议观察宝宝的反应,如是否出现异常排便或皮肤问题。这样可以及时发现可能的过敏迹象。
注意的是,尽量避免使用柑橘类水果,因为这些水果酸度较高,可能刺激宝宝娇嫩的胃肠道。