武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.西兰花是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素K、纤维和多种矿物质,对健康有诸多益处。
2.在中医理论中,有些绿叶蔬菜被认为可能影响乳汁分泌,但缺乏现代科学研究的支持和验证。
3.回奶通常与雌激素水平、哺乳频率和个人身体反应有关,而不是单一食物的摄入。
在哺乳期,如果有任何关于乳汁分泌的问题,应咨询专业医疗人员以获得适当建议和指导。在膳食选择上,均衡饮食对于整体健康最为重要。