摄入过多油脂导致腹泻的原因是什么

2025-08-06
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刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:摄入过多油脂会引发腹泻,主要是因为人体的消化系统无法有效处理过量脂肪,从而导致肠道功能紊乱。以下是具体原因:

1.胆汁分泌不足:胆汁是由肝脏产生并储存在胆囊中,用于帮助消化脂肪。当摄入油脂过多时,胆汁可能不够充分,将导致脂肪未能完全消化,从而刺激肠道。

2.胃排空加快:高脂肪饮食会加速胃排空速度,使食物快速进入小肠。这种情况下,肠道来不及消化吸收,导致脂肪通过肠道时造成刺激,引发腹泻。

3.肠道菌群失衡:油脂过量会改变肠道内菌群的平衡,促进某些细菌的生长和代谢,产生刺激肠道的物质,加重腹泻症状。

4.渗透压变化:未被吸收的脂肪在肠道中可增加其渗透压,吸引水分进入肠腔,导致大便稀薄及频率增多。

应注意保持饮食的均衡,避免摄入过量油脂,以预防消化系统负担过重引发的不适。

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