血压120/120感到不适应采取何种措施

病情分析：血压120/120是异常的情况，通常意味着脉压过小，可能与心血管系统的问题有关。建议采取以下措施：

1.监测血压：持续监测血压以观察是否有变化或波动。可以每天在同一时间测量，并记录下来。

2.寻求专业医疗建议：联系医生进行专业评估和诊断。高血压或者低血压的症状可能需要经过详细的医疗检查以确定潜在病因。

3.健康生活方式调整：

饮食：选择低盐、低脂肪饮食，多摄入水果和蔬菜。

运动：保持适度的有氧运动，可以帮助调节血压。

体重管理：维持健康体重，因为肥胖会增加心血管疾病风险。

4.避免刺激性物质：减少咖啡因和酒精的摄入，避免吸烟，因为这些都可能影响血压。

5.观察身体其他症状：如头痛、眩晕、胸痛等，及时与医务人员沟通，以防止可能的并发症。

及时采取措施和正规治疗可以改善血压状况，并保障整体健康。