卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.酒精代谢主要依赖于肝脏功能,而不是饮料的摄入。人体内酒精的代谢速率通常是固定的,大约每小时代谢10克纯酒精。
2.柠檬水富含维生素C,有助于提高免疫力。维生素C并不参与酒精的代谢过程,因此对醒酒效果有限。
3.柠檬水能够提供水分补充,帮助缓解因饮酒导致的脱水症状。但这并不能改变体内酒精的排除速度。
为避免酒后不适,建议控制饮酒量,保持良好的饮食习惯以及充分休息,以支持身体恢复。喝柠檬水虽有益于补水和提供一定的营养,但并不能代替其它更有效的醒酒措施。