鸡蛋所有的营养都在蛋黄上吗

2021-12-29
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:你好,从临床的角度来, 鸡蛋的营养并不是都在蛋黄上的,鸡蛋黄富含人体所需要的各种矿物质及胆固醇,卵磷脂,蛋清富含蛋白质对身体的氨基酸需求是非常有必要的,鸡蛋吃的太多,容易使患者体内出现营养过剩现象,易使食用者发胖。鸡蛋是高胆固醇的食物,胆固醇的摄入量太多,会造成血胆固醇含量过高,容易诱发心血管等疾病,一次不要吃太多。
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