羊肝的功效与作用

病情分析：羊肝是山羊或绵羊的肝脏，营养丰富，具有营养保健功能。它是最好的补血产品之一。他对血、肝、视力都有好处功效。羊肝富含铁，铁是产生红细胞的必需元素。适量饮食可以补血，使皮肤红润。羊肝富含维生素B2，能促进身体新陈代谢。羊肝富含维生素A，可预防夜盲症和视力下降，有助于各种眼病的治疗。棕紫色，手感坚实，无粘液，无异味，是选购时的最佳产品。