许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.控制用量:适量的添加味精和鸡精可以提升菜肴的鲜味,但是过量的使用会对人体健康产生负面影响。因此,孕妇在食用时需要注意控制用量,避免过量。
2.选择合适的品牌:孕妇应该选择一些正规的、有资质的大品牌来购买味精和鸡精,以保证产品的安全性和质量。
3.个人差异:由于每个人的身体状况和体质不同,因此孕妇在食用味精和鸡精之前应该先了解自己的身体情况,特别是有没有相关的不适症状,如果出现不适症状应该尽快就医。
总的来说,孕妇可以适量地食用味精和鸡精,但是建议在医生或者营养师的指导下食用。
