宝宝腹泻该吃什么食物

病情分析：宝宝腹泻时，饮食非常重要，可以尝试给宝宝一些易消化的、清淡的食物，如：

1.米粥：用白米煮成稀饭或粥，可以添加一些盐和淡色的蔬菜（例如胡萝卜、南瓜、山药等）和一些熟肉碎。

2.面条汤：煮一些细面条，加一些清淡的蔬菜和煮熟的鸡肉丝或瘦肉碎，制作成面条汤。

3.水果泥：将一些容易消化的水果（例如香蕉、苹果、梨子等）打成泥状，可以加入少许蜂蜜或丁香粉来增加味道。

4.煮熟的蔬菜：用开水煮熟的蔬菜（例如胡萝卜、菜花、豌豆等）也是好选择，可以使宝宝摄入更多的营养素。

除了以上的食物之外，应该避免给宝宝吃过于刺激的食物，例如辣椒、咖啡、浓茶、油炸和烤煮食品等。此外，要确保宝宝喝充足的水和维持良好的卫生习惯，以促进腹泻的康复。如果宝宝腹泻严重或持续，应该及时就医。

2023-07-04