晚上可以吃馒头吗

病情分析：可以，晚上吃馒头是可以的。馒头是一种主食，含有碳水化合物和纤维素等营养成分，适量地食用对身体健康有益处。但是需要注意的是，如果你正在减肥或控制碳水化合物摄入量，那么晚上吃馒头的数量就要控制了。此外，不要在晚餐过后过于劳累或者立刻睡觉，因为这样会影响消化。2023-07-06