银耳不适合什么人吃

病情描述: 银耳不适合什么人吃

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:银耳是一种营养丰富的食材,含有多种氨基酸、矿物质和维生素。通常情况下,大多数人都可以安全地食用银耳。

然而,对于以下人群来说,银耳可能不太适合:

1.脾胃虚弱者:银耳性寒凉,容易伤脾胃,导致消化不良等问题。

2.肺燥咳嗽者:银耳具有润燥功效,但在某些情况下,如肺燥咳嗽时,银耳容易使病情加重。

3.痰湿体质者:银耳容易产生黏性口感,容易助湿生痰,对痰湿体质者不利。

如果您属于以上人群之一,建议在食用银耳前,先咨询医生或营养师的意见。

2023-07-06