红糖姜水的功效与作用

病情分析：红糖姜水祛寒除湿效果较好，尤其适合一些宫寒、寒性体质女性喝，能排出体内的寒气，补血效果也好，还能美容养颜，补充气血，调节月经紊乱的症状。皮肤搔痒者适当饮用能缓解症状，还能给身体补充足够的能量，活络气血、促进血液循环，气色会更好，但适量喝即可，切忌大量频繁地喝，容易长胖。平时要注意保暖，多穿衣服，避免着凉或寒气入侵，身体会更好。