鸡蛋到底有什么营养

病情分析：鸡蛋当中富含丰富的蛋白质，而且蛋清还含有所有人体所需的一些氨基酸，氨基酸可以提高机体的免疫力，维持机体的新陈代谢。鸡蛋当中的蛋黄也富含丰富的营养价值，蛋黄当中富含丰富的铁元素和钙元素可以补充患者身体所缺失的钙质和铁质。虽然鸡蛋当中富含丰富的营养成分，但是也不能过多服用，吃太多的鸡蛋会造成人体肠胃的负担，从而出现恶心呕吐的症状。