土豆蛋一起吃行吗

2022-01-12
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:土豆和鸡蛋可以一起吃。因为鸡蛋富含优质蛋白质、卵磷脂、维生素A和矿物质,对大脑功能有益。土豆富含淀粉,含有少量的蛋白质、矿物质和维生素,可以相辅相成。但是,肠胃不好的人不要把土豆和鸡蛋一起吃,因为当鸡蛋中的蛋白质和土豆中的淀粉在胃中与胃酸一起溶解时,会产生一种物质,很容易引起胃酸或胃疼症状。和土豆一起吃鸡蛋可能会影响人体对鸡蛋中营养物质的吸收。
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