刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.反复高温油炸:在制作过程中,炸鸡要经过高温油炸,这可能会产生一些潜在的致癌物质如丙烯酰胺和多环芳烃类化合物。这些物质与长时间高温油炸有关。
2.脂肪含量:油炸食物通常脂肪含量较高。高脂肪饮食可能增加肥胖、心血管疾病和某些类型癌症的风险,如结肠癌和乳腺癌。
3.热量摄入:频繁食用高热量食品容易导致体重增加,肥胖与多种慢性疾病,包括某些癌症(如食道癌、胰腺癌)的发生有一定关联。
4.饮食平衡:缺乏水果、蔬菜等富含纤维的食物的饮食结构可能会带来营养不均衡的问题,从而间接影响健康。
适量食用炸鸡不会直接导致癌症,但为了减小健康风险,应注重饮食多样性和平衡,减少高脂肪、高热量食物的摄入频率。保持健康生活方式,包括规律运动和均衡膳食,对于降低患病风险至关重要。