魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重管理:通过均衡饮食和定期运动来控制体重。这可以帮助减少全身脂肪积聚,进而可能减轻皮肤上的脂肪团压力。建议每天进行至少30分钟中等强度的锻炼,比如快走、游泳或骑自行车。
2.医学评估:如果凸点持续存在或增大,应寻求医生诊断以排除其他病变。医生可能会安排超声波或核磁共振成像来确认凸点的性质。
3.治疗选择:对于确诊为脂肪瘤且产生不适或美观困扰的情况,医生可能建议进行外科切除手术。非侵入性技术如冷冻疗法也可用于某些类型的皮肤凸起。
保持健康的生活模式不仅有助于控制体重,还能改善整体身体状况,从而降低相关问题的发生风险。