杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.小米是一种常见的谷物,含有丰富的维生素和矿物质,例如镁、钾、铁等,有助于身体健康。其纤维含量高,有助于消化系统的正常运作。
2.焦米汤是由小米炒制后再煮成的汤,这一过程不会增加小米的热性属性。焦米汤常用于帮助调节消化功能,特别是在腹泻或消化不良时使用。
3.小米本身属于偏凉性的食物,在传统医学中,经常推荐用于缓解热性症状,如口干舌燥或咽喉肿痛。
通过以上分析,小米焦米汤不仅不会导致上火,相反,在一定条件下还有助于缓解热性症状。