张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:建议避免摄入油腻、辛辣和酸性食物,这些食物可能加重胃部不适。另外,少量多餐有助于减轻胃的负担。
2.药物治疗:
抗酸药,如铝碳酸镁,可以中和胃酸,缓解反酸症状。
质子泵抑制剂,如奥美拉唑,可以减少胃酸分泌,从而缓解胃胀和反酸。
3.生活习惯改善:
饭后不立即躺下,保持直立姿势至少30分钟,防止胃酸倒流。
避免吸烟和饮酒,因为这些习惯可能刺激胃酸分泌。
4.益生菌的选择:如果对双歧杆菌三联活菌产生不良反应,可咨询医生更换其他类型的益生菌,以确保不影响消化系统健康。
持续出现胃胀反酸的情况下,应尽早就医以排除其他消化系统疾病的可能。