武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.避免接触过敏原:最有效的方法是完全避免摄入含有低筋面粉的食品,包括大多数蛋糕、饼干和其他烘焙制品。在外用餐时,需明确告知服务人员自身的过敏情况,确保选择不含小麦的食物。
2.使用替代品:
使用无麸质面粉替代低筋面粉,如杏仁粉、椰子粉或米粉。这些替代品在许多超市和健康食品商店均可购得。
自行烘焙时,可选择特制的无麸质烘焙混合物,这些混合物已经过调配,可以提供类似于传统低筋面粉的质地与口感。
3.药物治疗:
对于轻微过敏反应,可以考虑服用抗组胺药以缓解症状。
在严重过敏情况下(例如:过敏性休克),可能需要立即使用肾上腺素注射并尽快就医。
定期随访过敏专科医生,以获得个性化的过敏管理计划及进一步评估病情的发展情况。
识别低筋面粉过敏后,应严格遵循这些措施,以有效预防过敏反应,并保持健康生活质量。