沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.基础代谢是指人体在安静状态下维持生命所需的能量消耗。这一指标主要与体重、年龄、性别和肌肉质量相关。较低的基础代谢可能会影响体重管理,但与肤色无直接联系。
2.肤色主要由皮肤中的黑色素含量决定。黑色素的生成受基因、荷尔蒙以及阳光照射程度的影响。紫外线刺激会使皮肤产生更多黑色素,从而导致肤色加深。
3.另一个可能影响肤色的因素是某些疾病或营养不良。例如,铁或维生素缺乏可导致贫血,并间接影响肤色的暗淡或苍白,但这与基础代谢无关。
基础代谢水平对肤色的影响并不显著,肤色变化更可能与环境、遗传及健康状况有关。维护良好的健康习惯和合理的饮食可以帮助保持皮肤的健康状态。
