杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.艾叶具有温经止痛的功效。艾叶常用于中药中,能够调节女性月经不调的问题,帮助缓解因寒冷引起的腹痛。因为其温暖特性,常在经期作为辅助食疗以减少不适感。
2.艾叶还具有驱寒祛湿的作用。长期处于湿冷环境中容易导致体内湿气积聚,而艾叶可以通过其温热性质帮助驱散体内的寒气和湿气,提高身体的舒适度。
3.鸡蛋是优质蛋白质的来源,富含多种人体必需氨基酸及维生素,能够为身体提供营养支持。同时,鸡蛋的加入使得汤品更加美味可口,并提升其营养价值。
4.艾叶鸡蛋汤还可能改善消化功能。艾叶的挥发油成分有助于促进消化液分泌,增强肠胃功能,而鸡蛋则能为消化系统提供充足的蛋白质支持。
食用艾叶鸡蛋汤时,需注意控制摄入量,尤其对于孕妇和过敏体质人群。由于艾叶偏温热,不宜频繁食用,以免引起上火或其他不适。
