韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.绿茶含有多酚类化合物,这些成分具有抗氧化作用,能够帮助降低心血管疾病风险,对痛风患者的整体健康可能有所裨益。研究表明,多酚类物质可以通过改善代谢来稍微影响尿酸水平。
2.乌龙茶也含有丰富的抗氧化剂,并且可能在一定程度上改善新陈代谢功能。对于肥胖或代谢综合征的痛风患者,适量饮用乌龙茶可能带来一些间接益处。
3.红茶和一些浓茶可能含有较高咖啡因,对于痛风患者尤其是伴随高血压的人群,应当限制摄入量,以免增加心血管负担。
4.一些草药茶,例如菊花茶、决明子茶等,不含嘌呤成分,通常被认为对痛风没有不良影响,但仍需注意个体差异。
饮茶时应控制摄入量,避免添加过多糖分。定期监测尿酸水平并遵从医生建议是管理痛风的关键。保持良好的生活方式,包括合理饮食和适度锻炼,也有助于减轻痛风症状。