沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.绿茶:绿茶中含有丰富的儿茶素,研究表明,这些成分可能具有抗氧化作用,有助于降低尿酸水平。每天饮用一至两杯可以尝试辅助控制尿酸。
2.菊花茶:菊花茶具有清热解毒的功效,传统上被认为能帮助缓解痛风症状。适量饮用有助于促进代谢。
3.蒲公英茶:蒲公英有利尿的特性,可以帮助排出多余的尿酸。在饮用时应注意适度,以免过度排尿引起脱水。
尽管这些茶可能带来益处,但不能取代专业医疗建议。保持健康的生活方式,如均衡饮食和适量运动,同样重要。