吃芦柑是上火还是下火

根据传统中医理论，芦柑性质偏凉，味甘酸微苦，具有清热解毒、润肺止咳的功效。因此，吃芦柑可以被认为是一种下火的食物，适合在感冒发烧等症状出现时食用。但是，对于体质较寒、脾胃虚弱、消化不良等人群来说，过量食用芦柑可能会引起腹泻等不适症状。所以，建议根据自己的具体情况适量食用。