香蕉和牛奶一起吃可以吗

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:可以的,香蕉和牛奶一起食用是很常见的。这种组合含有丰富的营养素,如钾、钙、蛋白质和碳水化合物等,对人体非常有益。例如,它们可以提供足够的能量和营养,有助于增强身体的抵抗力,并帮助消化系统正常运作。同时,香蕉和牛奶也可以制成不同的美食,如香蕉牛奶冰淇淋、香蕉牛奶色拉和香蕉牛奶饮料等。
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