记不住事情治疗方法有哪些

病情分析：出现记不住事情，这种情况可以选择锻炼疗法，平时要做到劳逸结合，可以打羽毛球乒乓球，另外也可以多补充一些蛋白质微量元素，比如可以吃一些鱼，大豆，牛奶，还可以吃一些核桃芝麻和沙丁鱼，这些都有助于大脑健脑的作用，当出现这种情况的时候，也可以放优美舒缓的音乐来进行调整自己，并且也可以服用中药来进行治疗，平时也要放松心情，不要太大的心理压力。2022-04-14