血脂高吃什么好,18种食物降低你的血脂
病情描述:
血脂高吃什么好?
医生回答(1)
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:如果血脂偏高,建议吃些蔬菜缓解,比如茄子,茄子含有多种维生素,可以帮助身体的血管增加弹性,还可以疏通血管,它有助于降低体内的胆固醇,对血压和降低血脂有很好的效果,也可以吃一些胡萝卜,胡萝卜中含有大量的生物钾,能分解脂肪并排出体外,降低脂肪在血液中的溶解度,建议患者要保持良好的生活饮食习惯,不要熬夜。
2021-07-30