假期综合征症状

2020-12-14
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:假期综合症不是病,而是和假期熬夜、过度劳累、兴奋等因素有关。节假日过度玩耍,睡眠时间不规律,扰乱人体正常生物钟,引起自主神经系统紊乱。有些人有头晕、疲劳、焦虑、抑郁、无聊、失眠等症状。甚至在上班的时候也有恐惧,工作效率低,缺乏工作热情,注意力不集中,整天无精打采。严重影响正常工作生活。
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